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實 爸媽,可以安靜聽我說嗎:用資深心理諮商師的「傾聽技巧」,當下轉換孩子的情緒、激發成長動力!

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你真的有把孩子的話「聽進去」嗎?
聽完之後,講道理、說教、搶話都是「無效傾聽」!
其實,孩子只是希望你能「用心聽」
資深心理諮商師教你,讓親子關係從「不敢說」到「無話不說」的傾聽溝通課

  ◆ 孩子越大話越少?說粗話、情緒暴走、意志消沉……
  建立雙向的親子溝通模式,從「正確傾聽」開始

  孩子上了國中,每次對話他只會回應「嗯」或「沒有」?

  想要幫忙孩子,但是孩子卻因此大發飆,或只會說「很煩!」、「走開啦!」

  父母是不是總覺得孩子長大,話變得越來越少。其實,導致這種冷漠的親子關係最大原因,都是因為父母沒有「正確傾聽」。有時孩子只是需要父母「好好的、安靜的」聽他說話,說教、責備、敷衍、搶話……都不算是真正的傾聽,請父母檢視自己是否正用這些「假聽」方法在聽孩子說話:

  【錯誤1】只聽「自己想聽的話」

  只對「自己想知道的事情」感到關心,例如當孩子提到他最近熱衷的電玩遊戲時,你卻回應:「不用說這個了,說說今天學校發生了什麼事吧!」

  》》》這樣並不是在享受和孩子對話的樂趣,而是打斷孩子的話,開始進行「確認」,久而久之孩子便會覺得「我的事微不足道」,因而慢慢失去自信。

  【錯誤2】雖然有回應,但其實根本沒聽進去

  當孩子努力表達想法時,有些家長連孩子的臉都不看,只是敷衍回應「嗯、嗯」。這種狀況多出現在家長較為忙碌的時候。例如:

  孩子:「那個啊,小舞買了新的鉛筆盒喔,超可愛的!」

  家長:「哇,這樣呀!」(但是沒看孩子的表情,不停地折衣服)

  》》》像這種根本沒有眼神接觸的聆聽,是一種表示「對對方的話沒興趣」的態度,這樣會導致孩子覺得父母不關心自己。

  【錯誤3】總是不知不覺搶了孩子的話

  孩子說話時,有時會找不到適當的措辭,這時不少家長會說:「你要講的應該是這個吧?」,或是把孩子想說的話「搶先一步說出來」。

  》》》即使家長推測孩子的話是出於好意,但是對孩子而言,這樣並無法得到「完整傳達自己想法」的感覺,同時也會在不舒坦的狀態下結束對話。

  【錯誤4】明明是在聽孩子說話,卻不知不覺變成了說教

  有些父母總是在孩子說話說到一半時,開始像機關槍似的對孩子唸個不停,例如:

  「我覺得你那樣做不對喔!你應該要……」這時父母的立場
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